Болезни и их лечение

Сегодня я бы хотела, дорогие мамули и папули продолжить разговор про детский садик и иммунитет, постараемся в этой статье ответить на волнующие многих родителей вопросы:
В каком возрасте отдать ребенка в детский сад? Как подготовить малыша к этому серьезному событию в его жизни и жизни его родителей? Что сделать, чтобы пребывание в детском саду доставляло радость и удовольствие малышу? И самое главное - как сделать так, чтобы ребенок, переступив порог детского сада, не болел?
Если вы решили, что малыш должен пойти в садик, постарайтесь подготовить
себя и его к этому событию. Не секрет, что подготовка должна начаться еще до рождения ,так как стойкость детского организма будет зависеть от состояния здоровья отца и матери. Многие родители считают, что беспокоиться о здоровье своего ребенка нужно только с момента его рождения. Дорогие мамы и папы, хочу вас предупредить, что тогда вы потеряете чуть ли не самое ценное время в формировании здоровья наследника. Современная медицина убедительно доказывает, что от состояния здоровья родителей до зачатия, особенностей течения беременности у женщины в 80% случаев зависит частота заболеваемости детей первых трех лет жизни. Поэтому еще до зачатия надо перейти к здоровому образу жизни, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться, во время беременности совершать ежедневные и длительные прогулки. После рождения - грудное вскармливание, которое является мощным профилактическим средством и обеспечивает пассивную иммунологическую защиту от всех инфекций, в том числе и от ОРВИ.

Правильно и вовремя введенные прикормы, массаж, закаливание, проведение профилактических прививок сделают вашего ребенка стойким к воздействию вирусов простудных заболеваний. Отбросьте все сомнения и не волнуйтесь, чтобы эти чувства не передались ребенку. Вы решили и теперь сделаете все, чтобы малыш не чувствовал вашей тревоги, был спокоен и не болел в садике.
Обратите внимание на режим дня ребенка. Он должен быть перестроен и максимально приближен к режиму дошкольного учреждения.

Важнейший момент профилактики респираторных заболеваний - закаливание. Оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, а это снижает «дозу вируса», попавшего в организм при заражении. Поэтому закаливание помогает, если не полностью избежать заражения ОРВИ, то хотя бы снизить чувствительность к ней ребенка. Поэтому займитесь закаливанием малыша.
Закаливать нужно всех детей, а тех, которые идут в детский сад, особенно. Делать это совершенно не сложно и под силу всем родителям. Для начала пусть малыш бегает голышком, принимая воздушные ванны в помещении при температуре воздуха 19-20*. Приучайте ребенка ходить босиком в помещении, а летом по земле в любую погоду. Это укрепит не только иммунитет, но и нервную систему. Устраивайте дневной сон на открытом воздухе при температуре окружающей среды от -15* до +30*. При такой же температуре гуляйте на свежем воздухе не менее 2 раз в день.
Летом полезно пребывание под лучами солнца, начиная с 5-6 минут и до 8-10 минут 2-3 раза в день.

Насколько полезны и приятны детям водные процедуры, и говорить не приходится. Умывание - самый доступный вид закаливания. Детям с 1,5 лет рекомендуется ежедневно умывать не только руки и лицо, но также шею и верхнюю часть груди. Приучать ребенка умываться надо теплой водой (30-32*), постепенно снижая температуру до комнатной. После умывания тело следует растереть махровым полотенцем до легкого покраснения.
В домашних условиях возможно обливание водой перед дневным сном с постепенным снижением температуры. Начинаем обливать водой с температурой 28 градусов. затем постепенно снижаем ее до 18 градусов.

Общие ванны, которые любят все дети, следует завершать обливанием более прохладной водой. Дома ежедневно душ или ванна, летом - река, озеро или море.
Постепенно приучайте ребенка к прохладному питью. Не забывайте о мороженом, не только как об источнике радости, но и с точки зрения закаливания.
Очень важно не кутать детей, одевать их на время прогулки так, чтобы они не возвращались домой вспотевшими.

Пожалуй это все для начала, хотите знать больше - читайте продолжение статьи (будет на днях). Почему часто болеют дети? Ой, как я хотела чтобы они не болели хотя и витамины стараюсь им давать, а вот закаливание конечно - это мой пробел…

Подскажите своим мужчинам, что доставка цветов это уже не проблема, пусть порадуют нас любимых Хотя можно и самой заказать что-нибудь, лично я очень люблю лилии. Зимой поставлю цветочки там, где радиаторы отопления и радуют они глаз, и веселей, уютней становится…

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.